MEDITATION 1 MEMO TO MEDITATION

In kleinen Gruppen, 3-7 Personen darf eine herrliche Reise in unser Inneres in der domusscuola Lotus Lounge erleben. Tai-Chi und Qi Gong sind alte Atem- und Bewegungsübungen aus China. Sie werden als Bewegungsmeditation, zur Entspannung geübt. Die langsamen und fließenden Bewegungen bringen den Körper ins Gleichgewicht, regulieren die Atmung und das Nervensystem. 

Der Körper wird sanft gestärkt und das allgemeine Wohlbefinden gefördert. 

Auf viele Krankheiten und Beschwerden haben die fließenden Bewegungen eine positive Wirkung. Gesund werden. Rückenschmerzen, Verspannungen, Arthrose, Parkinson, Burnout, Bluthochdruck etc. können gelindert und geheilt werden. Wir werden auch wundervolle Rituale erleben und verschiedene Meditationen. Lassen Sie sich überraschen!

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